Аялалд явахдаа мартаж болохгүй зүйл

Урин дулаан цаг айлчлан ирсэн энэ үед хөдөө гадаа аялалд явахаар зэхэж байна уу? Алсын замд урт хугацаагаар аялахад, төрөл бүрийн хүнд хоол идэж, гэдэс өвдөх, хямрах асуудлууд олонтаа тохиолддог. Тэгвэл та аялал зугаалгаа тухтай болгохын тулд эрүүл мэндийн шингэн ус хэрэглэж заншаарай. Хужирттай аялал илүү амттай...

#Монгол_хүн_бүр_эрүүл_байг